三个月宝宝吃奶量一般在每次90-150毫升，每天6-8次，实际喂养量受体重增长、消化能力、喂养方式、个体差异等因素影响。
1、体重增长：宝宝体重增长是判断吃奶量是否充足的重要指标，家长需定期监测生长曲线，若体重增长缓慢可能需调整单次奶量或增加喂养次数。
2、消化能力：三个月宝宝胃肠功能尚未完善，家长需观察排便状态，若出现奶瓣或腹泻应减少单次奶量，少量多次喂养。
3、喂养方式：母乳喂养宝宝应按需哺乳，配方奶喂养需定时定量，家长需注意奶嘴孔径是否合适，避免因流速过快导致呛奶或摄入过量。
4、个体差异：早产儿或低体重儿需遵医嘱调整奶量，部分高代谢宝宝可能需增加喂养频次，家长需记录每日总奶量并及时与儿科医生沟通。
建议家长建立规律喂养记录，注意宝宝饥饿信号，避免过度喂养，若持续拒奶或体重不增需及时就医评估。
