月经量少颜色发黑可能与内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等因素有关，可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式干预。
1、内分泌失调精神压力大或过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为月经量少且经血氧化发黑。建议保持规律作息，适当补充豆制品，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、宫腔粘连多次人工流产或宫腔操作可能引发子宫内膜损伤粘连，阻碍经血排出。常伴有周期性腹痛，需通过宫腔镜分离粘连，术后可短期服用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装预防复发。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制排卵会导致月经稀发，经血蓄积变黑。患者多伴随痤疮、多毛，推荐低糖饮食配合运动，药物可选炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍缓释片。
4、子宫内膜结核结核杆菌感染破坏子宫内膜基底层，导致宫腔纤维化。需规范抗结核治疗6-9个月，常用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片联合用药，治疗期间监测肝功能。
日常避免腹部受凉，经期饮用红糖姜茶促进血液循环，若症状持续超过3个月需完善性激素六项和超声检查。
