眩晕可能由内耳平衡失调、体位性低血压、前庭神经元炎、梅尼埃病等原因引起，可通过药物调节、前庭康复训练、生活方式调整等方式缓解。
1、内耳平衡失调内耳淋巴液循环异常或耳石脱落可能导致突发旋转性眩晕，常伴随恶心呕吐。可遵医嘱使用倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物等改善微循环，配合Brandt-Daroff复位训练。
2、体位性低血压快速起身时脑部供血不足引发黑蒙或头晕，常见于脱水或服用降压药人群。建议起身时动作缓慢，增加水和盐分摄入，必要时调整降压方案。
3、前庭神经元炎病毒感染前庭神经会导致持续眩晕伴眼球震颤，可能与感冒或胃肠炎相关。急性期可用甲泼尼龙控制炎症，后期需进行前庭功能代偿训练。
4、梅尼埃病内耳膜迷路积水引发反复发作的眩晕耳鸣，与钠水潴留有关。限制钠盐摄入，发作期可用甘露醇脱水，长期可服利尿剂氢氯噻嗪。
眩晕发作时应立即坐下防止跌倒，记录发作时间和诱因，避免咖啡因和酒精刺激，若持续超过24小时或伴随头痛需急诊排除脑血管病变。
