夜间皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、湿疹或疥疮等原因引起，可通过保湿护理、抗组胺药物、外用糖皮质激素或杀虫治疗等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节空气湿度低或过度清洁导致皮肤屏障受损。建议睡前使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性沐浴露。
2、过敏反应接触床单螨虫、花粉或进食致敏食物引发组胺释放。可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，同时更换防螨寝具。
3、湿疹可能与遗传或免疫异常有关，表现为红斑、丘疹伴渗出。需使用氢化可的松乳膏等弱效激素，合并感染时加用莫匹罗星软膏。
4、疥疮疥螨寄生在皮肤角质层导致剧烈夜间痒，指缝腕部多见。需全身涂抹硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳剂，衣物需沸水消毒。
避免搔抓诱发感染，穿着纯棉透气睡衣，瘙痒持续超过一周或出现皮损破溃应及时就诊皮肤科。
