高脂血症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素家族性高胆固醇血症等遗传性疾病会导致血脂代谢异常。建议定期监测血脂，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
2、不良饮食长期摄入高脂肪、高胆固醇食物会升高血脂水平。需减少动物内脏、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
3、缺乏运动久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，影响血脂代谢。每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于改善血脂。
4、代谢疾病糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能与胰岛素抵抗、脂质分解障碍等因素有关，通常表现为甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低。需针对原发病治疗，配合匹伐他汀、依折麦布等药物控制血脂。
保持规律作息，控制体重在正常范围，戒烟限酒有助于血脂管理，40岁以上人群建议每年检测一次血脂。
