怀孕半夜呕吐烧心迷糊可能与激素水平变化、胃食管反流、低血糖、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食、改变体位、补充能量、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃肠黏膜，导致恶心呕吐。建议少量多餐，避免空腹，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
2、胃食管反流增大的子宫压迫胃部可能导致胃酸反流引发烧心。睡眠时抬高床头，避免睡前两小时进食，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。
3、低血糖夜间空腹时间过长可能引发头晕迷糊。睡前适量进食全麦面包等复合碳水化合物，床头备些糖果应急。
4、妊娠剧吐严重呕吐可能导致脱水电解质紊乱，需静脉补液治疗。维生素B6联合多西拉敏是常用止吐方案，必要时使用昂丹司琼等处方药。
保持卧室通风，准备柠檬片闻嗅缓解恶心，若呕吐物带血或体重下降超过5％需立即就医。
