胸部长疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、乳腺增生、纤维腺瘤等原因引起，需要通过皮肤清洁、药物治疗、手术切除等方式处理。
1、毛囊炎毛囊炎多因细菌感染导致毛囊堵塞，表现为红肿疼痛的小丘疹。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢呋辛酯等抗生素治疗，保持局部干燥清洁。
2、皮脂腺囊肿皮脂腺分泌受阻形成囊肿，触诊有弹性肿块。较小囊肿可观察，合并感染时需使用左氧氟沙星凝胶，较大囊肿需手术完整切除。
3、乳腺增生激素水平变化导致乳腺组织异常增生，形成边界不清的结节。可服用乳癖消片配合维生素E缓解症状，定期复查乳腺超声。
4、纤维腺瘤乳腺纤维组织良性肿瘤，表现为活动度好的圆形肿块。确诊后可通过麦默通微创手术或传统切除术治疗，术后需病理检查。
建议避免挤压肿块，穿着透气棉质内衣，发现肿块增大或疼痛加剧时及时就诊乳腺外科。
