记意力减退了还有点失常怎么办

Question

2012年，开始我的记意力就减退了还有点失常

Answer 1

出现这种情况需要警惕大脑或者精神出现异常情况指导意见：首先建议做脑电图的检查，在脑电图正常的情况下那么排除大脑疾病造成，再找专业精神、心理科医生做进一步的检查看是否是由强迫、焦虑等症状造成

Answer 2

引起记忆力下降的原因很多，生理上的因素有：衰老，长期睡眠不足，缺少运动，缺少新鲜空气，长期抽烟喝酒，都会导致记忆力衰退，也有可能是心理上的原因，即长期过分地焦虑、忧郁，心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，另外据研究表明长期使用电脑也会损害记忆力。