拔牙后冰敷可缓解肿胀疼痛，需注意冰敷时间、间隔频率、防护措施及异常反应处理。
1、时间控制
每次冰敷不超过20分钟，避免长时间低温导致局部组织冻伤。术后24小时内效果最佳。
2、间隔频率
冰敷间隔1-2小时重复进行，避免持续冷刺激影响血液循环。48小时后可改用温敷。
3、防护措施
冰袋需用干净毛巾包裹，避免直接接触皮肤。口腔内血凝块形成前禁止含冰。
4、异常处理
出现皮肤麻木或颜色改变需立即停止。若肿胀持续加重伴随发热应及时就医。
冰敷期间保持头部抬高姿势，24小时内避免剧烈运动或热水浴，饮食选择温凉流质食物。
