月经两个月没来且排除怀孕，可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调节生活方式、药物干预等方式治疗。
1、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致排卵障碍。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药。
2、体重骤变短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能引发闭经。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，通常表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物。
4、甲状腺功能异常可能与自身免疫、碘代谢紊乱有关，常伴随怕冷或怕热。需检测促甲状腺激素水平，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
日常保持适度运动，避免过度节食，若持续闭经超过3个月应及时妇科就诊。
