15岁女孩月经不规律可能由青春期激素波动、精神压力、营养不良、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、心理疏导、药物干预等方式改善。
1、青春期激素波动初潮后下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，导致周期不稳定。无须特殊治疗，建议保持规律作息，避免过度节食。
2、精神压力学业压力或情绪焦虑可能抑制促性腺激素分泌。家长需帮助孩子缓解压力，必要时进行心理咨询。
3、营养不良缺铁性贫血或体重过低会影响月经周期。家长需保证孩子摄入足量优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏。
4、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，常伴痤疮、多毛症状。
建议记录月经周期，若持续紊乱超过1年或出现严重痛经，需及时就诊妇科检查激素水平。
