预防乳腺癌需定期进行乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像和临床乳腺检查。
1、乳腺超声乳腺超声适用于致密型乳腺组织检查，无辐射风险，可鉴别囊性与实性肿块，建议40岁以下女性每年检查一次。
2、乳腺X线摄影乳腺X线摄影是乳腺癌筛查金标准，能发现微小钙化灶，40岁以上女性每1-2年需进行一次钼靶检查。
3、乳腺磁共振乳腺磁共振成像对高危人群灵敏度高，适用于BRCA基因突变携带者，需结合造影剂增强扫描。
4、临床检查临床乳腺检查由医生通过触诊评估异常，建议每月自检结合每年专业检查，发现肿块需进一步影像学确认。
保持规律运动与均衡饮食有助于降低风险，高危人群应遵医嘱缩短筛查间隔，所有检查结果需由专业医师解读。
