产后月经不调可能由哺乳期激素变化、子宫恢复延迟、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式改善。
1、哺乳影响哺乳期高泌乳素水平会抑制排卵和月经来潮，属于生理性闭经，无须特殊治疗，建议保持规律哺乳并监测身体变化。
2、子宫复旧不全产后子宫收缩不良可能导致内膜修复延迟，常伴随恶露持续时间延长，可通过盆底肌训练促进恢复，必要时使用益母草颗粒或缩宫素鼻喷雾剂。
3、甲状腺功能异常产后甲状腺炎可能引起甲亢或甲减，表现为月经紊乱伴体重波动，需检查甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑。
4、多囊卵巢综合征激素水平紊乱导致排卵障碍，常见月经稀发伴痤疮，建议检查性激素六项，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮或来曲唑调节周期。
产后6个月未恢复月经需就医排查，哺乳期避免自行用药，保持均衡饮食并适量补充铁剂和维生素E。
