功能性胃肠病可能由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起，可通过饮食调整、药物治疗、心理干预、益生菌补充等方式治疗。
1、胃肠动力异常胃肠蠕动过快或过慢导致腹胀腹泻，可能与饮食不规律有关。建议少食多餐，避免产气食物。药物可选马来酸曲美布汀、莫沙必利、匹维溴铵。
2、内脏高敏感性肠道神经对刺激反应过度，常伴随腹痛排便后缓解。减少辛辣刺激食物摄入，药物可用阿洛司琼、美贝维林、奥替溴铵。
3、肠道菌群紊乱菌群失衡引发消化吸收障碍，多与抗生素使用相关。增加膳食纤维摄入，可选用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌、枯草杆菌二联活菌。
4、精神心理因素焦虑抑郁通过脑肠轴影响胃肠功能，表现为症状反复发作。需配合认知行为治疗，药物可用黛力新、帕罗西汀、氟哌噻吨美利曲辛。
保持规律作息与适度运动，避免过度劳累和精神紧张，症状持续加重需及时消化科就诊。
