流产一次衰老五年属于民间不科学说法。流产对女性身体的影响主要与个体差异、术后护理、心理调适等因素有关，不会直接导致加速衰老。
1、个体差异不同女性体质恢复能力不同，年轻健康女性流产后卵巢功能通常可较快恢复，而高龄或存在基础疾病者恢复周期可能延长。
2、术后护理规范的人工流产手术不会损伤卵巢储备功能，但术后感染、多次刮宫等不规范操作可能引起宫腔粘连，间接影响内分泌平衡。
3、心理因素流产后抑郁、焦虑等负面情绪可能通过神经内分泌途径影响睡眠质量和皮肤状态，这种短期外在变化可能被误认为衰老。
4、激素波动妊娠终止后HCG、孕酮等激素水平急剧下降可能引起暂时性皮肤干燥、脱发，这些可逆变化通常在3-6个月经周期后逐渐恢复。
建议流产后遵医嘱进行激素水平监测，补充铁剂和维生素E，保持规律作息和适度运动有助于身体机能恢复。
