月经一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、体质差异、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度，激素波动较大时可能出现经期延长或缩短。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜增厚程度决定脱落量，过厚可能导致经期延长，过薄则可能缩短经期。
3、体质差异
个体基础代谢率、凝血功能等生理差异会影响经血排出效率，导致经期时长存在自然波动。
4、疾病因素
子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病可能改变子宫收缩功能，通常伴随经量异常或痛经症状。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期，若持续出现经期超过10天或少于2天建议妇科就诊。
