颈椎病引起手脚麻木可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由椎间盘退变、骨质增生、神经压迫、长期姿势不良等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻神经压迫，红外线照射有助于改善局部血液循环，超短波治疗能缓解炎症反应。物理治疗需在专业医师指导下进行。
2、药物治疗可使用甲钴胺营养神经、塞来昔布消炎镇痛、盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
3、生活方式调整避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的枕头。适当进行颈椎操锻炼，增强颈部肌肉力量。
4、手术治疗对于严重神经压迫病例，可考虑颈椎前路减压融合术或后路椎管扩大成形术。手术适应证需由脊柱外科医师评估。
日常注意颈部保暖，避免受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，工作间隙适当活动颈部，症状持续加重应及时就医复查。
