妊娠呕吐可能由激素水平变化、精神心理因素、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起，可通过饮食调整、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、激素水平变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，孕早期症状多表现为晨起恶心。建议少食多餐，避免空腹，可服用维生素B6缓解症状。
2、精神心理因素焦虑紧张情绪可能加重妊娠反应，常伴随食欲减退。保持心情愉悦，通过音乐疗法等放松方式有助于改善症状，必要时可短期使用多潘立酮。
3、胃肠功能紊乱孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，可能出现腹胀伴呕吐。少量饮用姜茶可缓解不适，严重时需使用甲氧氯普胺调节胃肠动力。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能异常或葡萄胎有关，表现为持续呕吐伴脱水。需住院进行静脉营养支持，必要时使用昂丹司琼等止吐药物。
妊娠期建议选择苏打饼干、苹果等易消化食物，避免油腻气味刺激，若出现体重明显下降或尿酮体阳性需及时就医。
