为什么饭后不能马上吃水果

Question

平时我都是喜欢吃饭后，然后就拿水果来边吃边看电视的，可是听天就到朋友说吃饭后马上吃水果对身体不好，这是真的吗？为什么饭后不能马上吃水果？

Answer 1

吃饭后不能马上吃水果的，因为刚刚吃饭肚子已经很饱了，还没有消化，再吃水果的话，就会引起腹胀。不容易消化。长期这样下去就会导致消化功能的紊乱。饭后半个小时候再吃水果较好。