韧带断裂手术后恢复期一般需要3-6个月，实际时间受到手术方式、韧带损伤程度、康复训练规范性、个体差异等多种因素的影响。
1、手术方式关节镜下微创手术恢复较快，传统开放手术因创伤较大可能延长愈合周期，术后需严格制动2-4周。
2、损伤程度单纯韧带部分断裂恢复较快，合并半月板损伤或骨折时需更长时间，通常伴随关节肿胀和活动受限。
3、康复训练规范化的渐进式康复训练可加速功能恢复，包括早期冰敷消肿、中期肌力训练、后期本体感觉重建三个阶段。
4、个体差异年轻患者及营养状况良好者恢复更快，糖尿病患者或吸烟人群可能延迟愈合，需定期复查评估恢复进度。
恢复期间建议佩戴支具保护关节，避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，定期复查调整康复方案。
