中医治疗脱发可通过中药内服、针灸疗法、穴位按摩、饮食调理等方式改善。脱发多与气血不足、肝肾亏虚、湿热蕴结、情志失调等因素相关。
1、中药内服气血两虚者可选用八珍汤加减，肝肾不足者常用七宝美髯丹，湿热型脱发推荐萆薢渗湿汤，需由中医师辨证开方。常见药材包括何首乌、当归、熟地黄等。
2、针灸疗法选取百会、风池、足三里等穴位，配合梅花针叩刺脱发区，促进局部血液循环。针灸需由专业医师操作，10-15次为一疗程。
3、穴位按摩每日指腹按压涌泉、太溪、三阴交等穴位，配合生姜片轻擦脱发部位，有助于刺激毛囊活性。按摩前需清洁双手避免感染。
4、饮食调理适量食用黑芝麻、核桃仁、枸杞子、桑葚等补益肝肾的食物，避免辛辣油腻。可配合茯苓、山药等药膳调理脾胃功能。
治疗期间需保持规律作息，避免过度烫染头发，若脱发持续加重或伴随头皮异常应及时就医排查病理性因素。
