摘环后可以立即开始服用叶酸，叶酸补充有助于预防胎儿神经管缺陷，建议在医生指导下根据个人情况调整剂量。
1、备孕需求计划怀孕的女性应在孕前3个月开始补充叶酸，每日剂量通常为400微克，可选择叶酸片或复合维生素。
2、贫血治疗缺铁性贫血患者可能需要更高剂量的叶酸，常与铁剂联合使用，具体用药需遵医嘱。
3、术后恢复宫腔操作后适量补充叶酸有助于子宫内膜修复，但须排除禁忌症后再使用。
4、药物选择常见叶酸制剂包括叶酸片、五甲基四氢叶酸、亚叶酸钙等，不同剂型适用于不同临床情况。
日常饮食可多摄入绿叶蔬菜、动物肝脏等富含叶酸的食物，但食物中的叶酸生物利用度较低，建议在医生指导下合理补充叶酸制剂。
