孕妇脚痒可通过保持皮肤清洁、避免接触过敏原、使用温和保湿剂、就医排查妊娠期皮肤病等方式缓解。脚痒通常由皮肤干燥、接触性皮炎、妊娠期肝内胆汁淤积症、真菌感染等原因引起。
1、保持皮肤清洁每日用温水清洗足部，避免使用碱性肥皂。皮肤干燥可能与孕期激素变化导致皮脂分泌减少有关，表现为脱屑伴轻度瘙痒。清洁后及时擦干趾缝水分。
2、避免接触过敏原更换纯棉透气袜，远离化纤材质鞋袜。接触性皮炎常因衣物染料或洗涤剂残留刺激引发，表现为接触部位红斑丘疹。建议家长帮助排查近期新换洗护用品。
3、使用温和保湿剂选择无香料尿素软膏或凡士林涂抹。妊娠期皮肤屏障功能减弱易出现干燥性湿疹，表现为对称性皲裂。避免抓挠防止继发感染。
4、就医排查疾病妊娠期肝内胆汁淤积症会导致手脚剧烈瘙痒伴黄疸，需检测胆汁酸水平。足部脱皮糜烂可能为真菌感染，需医生开具克霉唑乳膏等孕期安全用药。
穿着宽松透气的鞋子，避免长时间站立加重足部血液循环不畅。若瘙痒持续加重或出现皮肤破损，应及时到产科或皮肤科就诊。
