髋关节置换术后多数患者可以下蹲,但需根据假体类型、手术方式及康复情况综合评估,术后早期应避免过度屈髋动作。
1、假体限制传统后外侧入路手术可能因假体设计限制屈髋角度,陶瓷对陶瓷假体允许更大活动范围,需遵医嘱测试下蹲幅度。
2、软组织愈合术后6-8周关节囊未完全愈合时,过度下蹲可能导致脱位,康复期需通过物理治疗增强关节稳定性。
3、肌肉力量臀中肌等髋周肌群力量不足会影响下蹲稳定性,术后应系统进行直腿抬高、侧卧外展等肌力训练。
4、个体差异肥胖患者或合并腰椎疾病者下蹲受限更明显,需康复师指导调整姿势,必要时使用助行器辅助。
建议术后3个月内使用坐便器避免深蹲,6个月后经医生评估可尝试渐进式下蹲训练,日常注意控制体重减轻关节负荷。