呃逆可能由饮食过急、胃部受凉、精神紧张等生理因素引起，也可能与胃炎、膈肌痉挛、脑卒中或肿瘤压迫等病理性因素有关。
1. 饮食过急进食过快或吞咽空气刺激膈神经，可通过缓慢深呼吸、小口饮水缓解，无须特殊治疗。
2. 胃部受凉冷刺激导致膈肌异常收缩，建议饮用温水并用热敷腹部，通常数小时内自行缓解。
3. 胃炎可能与幽门螺杆菌感染、胃酸反流有关，常伴上腹痛，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4. 神经损伤脑卒中或肿瘤压迫迷走神经时可能出现顽固性呃逆，需针对原发病治疗，必要时使用巴氯芬或氯丙嗪。
持续48小时以上的呃逆建议尽早就医，日常避免碳酸饮料及辛辣食物，注意用餐时保持放松状态。
