孕妇久坐可能对胎儿造成不良影响，主要有血液循环障碍、胎儿缺氧风险、发育迟缓、早产概率增加。
1、血液循环障碍长时间保持坐姿会压迫盆腔血管，导致下肢静脉回流受阻，可能引发孕妇下肢水肿或静脉曲张。建议每1小时起身活动5分钟，抬高下肢促进血液回流。
2、胎儿缺氧风险久坐使子宫受压可能减少胎盘血流量，胎儿供氧不足会出现胎动异常。孕妇需注意监测胎动，发现异常及时就医，必要时需进行胎心监护。
3、发育迟缓长期久坐可能影响母体代谢功能，导致营养输送效率下降。建议搭配适量运动，保证蛋白质、铁剂等关键营养素摄入，定期进行超声检查评估胎儿生长情况。
4、早产概率增加研究显示久坐可能诱发子宫异常收缩。孕妇出现规律宫缩或阴道流血需立即就诊，医生可能根据情况使用宫缩抑制剂如利托君、阿托西班等药物。
建议孕妇保持正确坐姿，使用腰靠垫分散压力，每日进行孕妇瑜伽或散步等低强度运动，定期产检监测胎儿状况。
