一饿就胃疼可能与胃酸分泌异常、饮食不规律、胃炎、胃溃疡等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、胃酸分泌异常空腹时胃酸分泌过多刺激胃黏膜引发疼痛，建议定时进食少量易消化食物，避免辛辣刺激，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物中和或抑制胃酸。
2、饮食不规律长期饥饿导致胃黏膜防御能力下降，需养成规律三餐习惯，两餐间可补充苏打饼干等碱性食物，必要时使用硫糖铝、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴腹胀嗳气，需完善胃镜检查，采用四联疗法根除幽门螺杆菌，常用药物包括阿莫西林、克拉霉素、泮托拉唑等。
4、胃溃疡胃黏膜缺损在空腹时暴露于胃酸引发剧痛，可能伴随黑便，需避免空腹饮酒，通过胃镜确诊后使用艾司奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物促进溃疡愈合。
日常注意细嚼慢咽，避免空腹饮用咖啡浓茶，若疼痛持续加重或出现呕血需立即就医。
