睡眠呼吸暂停综合征的危害主要包括日间嗜睡、心血管疾病风险增加、认知功能下降和心理问题。长期未治疗可能导致高血压、心律失常、脑卒中等严重并发症。
1. 日间嗜睡夜间反复呼吸暂停导致睡眠片段化，白天出现难以控制的嗜睡，影响工作学习效率，增加交通事故风险。
2. 心血管损害缺氧和交感神经激活会损伤血管内皮功能，与高血压、冠心病、心力衰竭密切相关，中重度患者心血管事件风险显著增高。
3. 认知障碍慢性缺氧可导致海马体萎缩，表现为记忆力减退、注意力不集中，长期可能加速阿尔茨海默病等神经退行性病变。
4. 代谢紊乱睡眠结构破坏会干扰胰岛素敏感性，与肥胖、2型糖尿病互为因果，形成恶性循环。
建议患者控制体重、侧卧睡眠，避免饮酒和使用镇静剂，中重度患者需及时接受持续气道正压通气治疗。
