肩关节脱位复位的方法主要有手法复位、手术复位、固定制动、康复训练。
1、手法复位医生通过牵引、旋转等手法将脱位的肱骨头复位于关节盂内，适用于大多数急性肩关节前脱位，操作前需局部麻醉。
2、手术复位针对复杂性脱位或合并骨折的情况，需通过关节镜或开放手术修复关节囊及韧带，常见术式有关节囊缝合术和骨挡术。
3、固定制动复位后需用肩关节支具或绷带固定3-4周，保持肩关节内旋位，避免过早活动导致习惯性脱位。
4、康复训练拆除固定后逐步进行钟摆运动、爬墙练习等物理治疗，恢复关节活动度与肌肉力量，预防再次脱位。
复位后应避免提重物及剧烈运动，定期复查评估恢复情况，必要时进行肌力强化训练。
