植物神经紊乱的症状主要表现为心悸、出汗异常、胃肠功能紊乱、睡眠障碍等，症状发展通常经历早期功能性失调、中期器官功能异常、晚期身心共病三个阶段。
1、心悸自觉心跳加快或心律不齐，多与交感神经过度兴奋有关，可能伴随胸闷、气短等主观感受。
2、出汗异常表现为局部或全身多汗、少汗，常见于情绪波动时，与体温调节中枢功能失调相关。
3、胃肠紊乱出现腹胀、腹泻便秘交替等肠易激综合征样表现，由自主神经对消化系统调控异常导致。
4、睡眠障碍入睡困难、早醒或睡眠浅，与昼夜节律调节失衡有关，长期可能引发慢性疲劳。
保持规律作息与适度运动有助于调节自主神经功能，症状持续加重需尽早就医排除器质性疾病。
