甲状腺癌术后补钙剂、维生素D、高钙食物和适度阳光照射有助于预防低钙血症。补钙方法主要有口服钙剂、调整饮食结构、监测血钙水平和规律复查甲状腺功能。
1、口服钙剂碳酸钙、枸橼酸钙和乳酸钙是常用补钙药物，需根据血钙水平在医生指导下选择。术后甲状旁腺功能受损时需配合骨化三醇使用。
2、饮食调整每日摄入300-500毫升牛奶，适量食用豆腐、芝麻酱、虾皮等富钙食物。深绿色蔬菜含钙量高但需注意草酸影响吸收。
3、血钙监测术后1周内需每日检测血钙水平，稳定后改为每周1次。出现手足麻木、肌肉痉挛等低钙症状时应立即就医。
4、功能复查术后3个月需复查甲状旁腺激素水平，根据结果调整补钙方案。长期随访中需同时监测甲状腺功能和骨密度变化。
术后补钙期间应限制浓茶咖啡摄入，每日进行30分钟户外活动促进维生素D合成，出现心律失常或肾功能异常需及时就诊。
