脊椎生理曲度变直可能由长期不良姿势、椎间盘退变、脊柱外伤、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、康复训练、手术治疗等方式改善。
1、长期不良姿势：长时间低头伏案或坐姿不正导致肌肉劳损，建议调整桌椅高度并使用腰垫支撑，避免久坐超过1小时。
2、椎间盘退变：与年龄增长和慢性劳损有关，可能伴随颈肩酸痛和活动受限，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、脊柱外伤：车祸或跌落等外力冲击导致椎体结构改变，常伴有局部肿胀和压痛，需通过CT确诊后选择牵引或椎体成形术治疗。
4、强直性脊柱炎：自身免疫性疾病引发脊柱韧带骨化，晨僵和夜间痛是典型症状，生物制剂如阿达木单抗联合热敷可缓解病情进展。
日常保持适度游泳和瑜伽锻炼，睡眠时选择硬度适中的床垫，出现持续疼痛或活动障碍应及时至骨科就诊。
