月经推迟10天可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，可通过验孕检查、激素调节、生活方式干预等方式处理。
1、妊娠育龄期女性需优先排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确认妊娠需遵医嘱进行产前检查。
2、内分泌失调精神压力过大或过度减肥可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经延迟，可通过放松训练、规律作息改善，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
3、多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，常伴痤疮、多毛症状，需通过二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢，配合低GI饮食控制体重。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会影响月经周期，可能伴随心悸或乏力症状，需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑等药物干预。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若持续闭经超过3个月或伴随严重症状需及时就诊妇科或内分泌科。
