泡温泉后头疼可能由脱水、血管扩张、一氧化碳中毒、高血压等因素引起，轻度症状可通过休息缓解，严重需就医。
1. 脱水高温环境加速水分蒸发，体液流失导致脑部供血不足。建议及时补充含电解质饮品，避免长时间浸泡。
2. 血管扩张高温使脑血管扩张引发搏动性头痛，常见于敏感人群。离开温泉后冷敷额头有助于缓解症状。
3. 一氧化碳中毒通风不良的温泉场所可能蓄积一氧化碳，伴随恶心眩晕。须立即转移至通风处，严重时需高压氧治疗。
4. 高血压反应高温刺激导致血压波动，可能诱发头痛头晕。高血压患者应控制浸泡时间，监测血压变化。
泡温泉前后注意补充水分，避免空腹或饱食后立即入浴，出现持续头痛或意识模糊应立即就医。
