上火可能影响月经，常见表现有月经提前、经量减少或经期不适，主要与内分泌紊乱、炎症反应、情绪波动、体质偏热等因素有关。
1. 内分泌紊乱长期熬夜或压力过大会导致激素分泌失调，可能引发月经周期异常。建议调整作息，必要时遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药调节。
2. 炎症反应上火伴随的牙龈肿痛、咽喉炎等炎症可能激活免疫系统，间接干扰子宫内膜正常脱落。可对症使用蒲地蓝消炎片、穿心莲内酯滴丸、双黄连口服液等药物。
3. 情绪波动肝火旺盛易引发烦躁焦虑，通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经。推荐饮用菊花决明子茶，配合谷维素片、加味逍遥丸、柴胡疏肝散等疏肝理气。
4. 体质偏热阴虚火旺体质者常见经血黏稠、经期延长，需滋阴清热。可食用银耳百合羹，药物选择知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等。
经期前后避免辛辣燥热食物，适量增加冬瓜、梨子等凉性食材摄入，若月经紊乱持续超过3个月需妇科就诊排查多囊卵巢综合征等器质性疾病。
