上火可能影响月经，常见表现有月经提前、经量增多或痛经加重，通常与内分泌紊乱、炎症反应、情绪波动、饮食不当等因素有关。
1. 内分泌紊乱长期熬夜或压力过大会导致激素分泌失调，可能引发月经周期异常。建议调整作息并减少精神压力，必要时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调理。
2. 炎症反应上火伴随的生殖系统炎症可能刺激子宫内膜，导致经期不适。需治疗原发感染，可选用妇科千金片、金刚藤胶囊、甲硝唑片等药物，同时保持会阴清洁。
3. 情绪波动肝火旺盛易引发焦虑烦躁，间接干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。可通过冥想舒缓情绪，配合丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散、朱砂安神丸等疏肝解郁类药物。
4. 饮食不当过量辛辣燥热食物会加速血液循环，可能引起经血过多。经期应避免辣椒、花椒等刺激性食物，适量饮用菊花茶或金银花露清热。
月经异常持续超过3个月或伴随严重腹痛发热时，建议及时就诊妇科排查多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等器质性疾病。
