腰椎手术后存在复发可能，复发风险主要与术后康复锻炼、基础疾病控制、手术方式选择、日常姿势管理等因素有关。
1、康复锻炼：术后未遵医嘱进行核心肌群训练可能增加复发风险，需在康复师指导下逐步开展腰背肌功能锻炼。
2、疾病控制：糖尿病、骨质疏松等基础疾病未有效控制可能影响椎体稳定性，需定期监测骨密度及血糖水平。
3、手术方式：单纯椎间盘切除较融合术复发率高，微创手术可能降低邻近节段退变风险，具体术式需根据病情选择。
4、姿势管理：长期弯腰负重或久坐可能加速腰椎退变，建议使用符合人体工学的座椅并避免单次提重物超过5公斤。
术后应保持规律复查，出现下肢放射痛或肌力下降需及时就诊，日常生活中建议采用游泳等低冲击运动强化脊柱稳定性。
