慢性头痛是指持续或反复发作超过3个月的头痛，主要包括紧张型头痛、偏头痛、丛集性头痛、药物过度使用性头痛等类型。
紧张型头痛是最常见的慢性头痛，表现为双侧压迫感或紧箍感，可能与压力、焦虑、不良姿势等因素有关，可通过放松训练、物理治疗缓解。
偏头痛多为单侧搏动性疼痛，常伴随恶心呕吐，与遗传、激素变化相关，急性期可用曲普坦类药物，预防性治疗可选用普萘洛尔等药物。
丛集性头痛以眼眶周围剧痛为特征，发作具有周期性，可能与下丘脑功能异常有关，急性期需吸氧或使用舒马普坦注射剂缓解症状。
长期过量使用止痛药物反而会导致头痛加重，常见于频繁使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物者，需逐步减停药物并接受专业治疗。
慢性头痛患者应保持规律作息，避免诱发因素，记录头痛日记帮助医生判断病情，必要时进行神经影像学检查排除器质性疾病。
