少女外阴瘙痒可能由卫生习惯不良、衣物刺激、过敏反应、外阴阴道炎等原因引起，可通过改善卫生、调整衣物、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。
1、卫生习惯不良日常清洁不足或过度清洗破坏菌群平衡，建议每日温水清洗会阴1次，避免使用碱性洗剂，选择纯棉透气内裤并每日更换。
2、衣物刺激化纤材质内裤、过紧裤装摩擦导致物理刺激，需更换为宽松纯棉内衣，洗涤时彻底漂洗避免洗涤剂残留。
3、过敏反应接触卫生巾染料、沐浴露香料等致敏原可引发瘙痒，需停用可疑产品，严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药。
4、外阴阴道炎可能与白色念珠菌感染、细菌性阴道病有关，常伴有豆腐渣样分泌物或异味。需就医进行白带常规检查，可选用克霉唑栓、甲硝唑栓等药物。
保持外阴干燥清洁，避免抓挠，发作期间忌食辛辣刺激食物，若症状持续3天以上或伴随异常分泌物需及时妇科就诊。
