下肢静脉血栓可通过抬高患肢、穿戴弹力袜、适度活动和药物治疗等方式护理。下肢静脉血栓通常由血液高凝状态、静脉壁损伤、血流缓慢和遗传因素等原因引起。
1、抬高患肢：将患肢抬高超过心脏水平，有助于促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛。避免长时间下垂或压迫患肢。
2、穿戴弹力袜：医用弹力袜可提供梯度压力，帮助改善下肢血液循环。选择合适压力等级的弹力袜，白天穿戴，夜间脱下。
3、适度活动：在医生指导下进行踝泵运动等适度活动，避免久坐久站。活动时注意循序渐进，不可剧烈运动。
4、药物治疗：抗凝药物如华法林、利伐沙班、达比加群酯等可预防血栓扩大和新血栓形成。需定期监测凝血功能，严格遵医嘱用药。
护理期间需密切观察患肢肿胀程度、皮肤颜色和温度，如出现呼吸困难、胸痛等肺栓塞症状应立即就医。保持低脂饮食，控制体重，戒烟限酒。
