后背夜间瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎或肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、外用药物或内科检查等方式缓解。
1. 皮肤干燥秋冬季节空气湿度低或过度清洁会导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿乳，避免使用碱性沐浴产品。
2. 过敏反应床上用品螨虫、洗涤剂残留或进食海鲜等致敏原可能诱发瘙痒，常伴有红色丘疹。可口服氯雷他定等抗组胺药，更换低敏材质床品。
3. 神经性皮炎精神紧张或局部摩擦刺激导致皮肤苔藓样变，好发于肩胛区。局部涂抹卤米松乳膏等糖皮质激素，配合心理疏导减轻焦虑。
4. 肝胆疾病胆汁淤积时胆盐沉积刺激皮肤神经，多伴随黄疸或尿色加深。需检测肝功能与腹部超声，原发病治疗可选用熊去氧胆酸等利胆药物。
睡前避免抓挠，穿着纯棉宽松衣物，若持续两周未缓解或出现皮肤破溃需就诊皮肤科排查糖尿病等系统性疾病。
