后背发麻可能由姿势不当、局部受凉、颈椎病、周围神经病变等原因引起，通常表现为局部感觉异常或刺痛感。
1、姿势不当长时间保持固定姿势可能导致局部神经受压，引发麻木感。建议调整坐姿或站姿，避免长时间低头或弯腰，适当活动肩颈和背部肌肉。
2、局部受凉寒冷刺激可能引起血管收缩和肌肉痉挛，导致后背麻木。注意保暖，可使用热敷缓解症状，避免直接吹冷风。
3、颈椎病可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、塞来昔布等药物。
4、周围神经病变可能与糖尿病、维生素缺乏等因素有关，通常表现为对称性麻木、刺痛等症状。可遵医嘱使用维生素B1、加巴喷丁、普瑞巴林等药物。
保持规律运动，避免久坐，注意补充维生素B族，如症状持续或加重应及时就医检查。
