后背发麻可能由姿势不当、局部受凉、颈椎病、周围神经病变等原因引起。
长时间保持固定姿势可能压迫神经血管导致麻木，建议定时活动脊柱，避免久坐久站，症状持续需排除其他病因。
寒冷刺激引发肌肉痉挛和血液循环障碍，可通过热敷缓解，注意保暖特别是胸椎区域。
可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为颈肩痛伴上肢放射痛，可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
可能与糖尿病、维生素缺乏等因素有关，常出现对称性肢体末端麻木，营养神经药物包括维生素B1片、腺苷钴胺片、依帕司他片等。
日常注意保持正确坐姿，适度进行游泳等伸展运动，若伴随肌力减退或排尿异常应及时就诊神经内科。
