骨性关节炎的最佳治疗时期为早期阶段，干预方式主要有生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、生活调整：减轻关节负荷，控制体重，避免长时间站立或行走，选择低强度运动如游泳或骑自行车。
2、药物治疗：使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能，严重疼痛可短期使用曲马多。
3、物理治疗：通过热敷、超声波、电刺激等物理手段缓解症状，配合关节功能锻炼增强周围肌肉力量。
4、手术治疗：晚期病例可考虑关节镜清理术，严重畸形者需行截骨矫形或关节置换术，术后需系统康复训练。
建议确诊后尽早干预，日常注意关节保暖，适量补充钙质与维生素D，避免爬山、爬楼梯等加重关节磨损的活动。
