宝宝咳嗽有痰时母亲可以适量吃羊肉，但需观察孩子是否因母乳喂养出现过敏或症状加重。咳嗽有痰可能与呼吸道感染、过敏反应、环境刺激、胃食管反流等因素有关。
1、呼吸道感染病毒或细菌感染导致气道分泌物增多，表现为咳嗽伴痰液。家长需保持室内湿度，遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或小儿肺热咳喘口服液。
2、过敏反应尘螨或食物过敏可能引发气道高反应性。建议家长排查过敏原，避免接触毛绒玩具，必要时在医生指导下使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。
3、环境刺激干燥空气或二手烟刺激呼吸道黏膜。家长需维持50％-60％室内湿度，远离烟雾环境，可使用生理盐水雾化帮助稀释痰液。
4、胃食管反流婴儿贲门发育不全可能导致奶液反流刺激咽喉。家长应采用少量多次喂养，喂奶后竖抱拍嗝，严重时需医生评估是否使用铝碳酸镁混悬液。
哺乳期母亲饮食需避免辛辣油腻，若发现宝宝咳嗽加重应暂停食用羊肉并记录饮食日记，及时儿科就诊评估痰液性质与肺部情况。
