外阴瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由阴道炎、外阴皮肤病、过敏反应、糖尿病等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。选择纯棉透气内裤，并勤换洗。清洗后保持干燥，可减少局部刺激。
2、避免刺激避免穿紧身裤或化纤内裤，减少使用护垫。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等可能加重症状的饮食。
3、药物治疗真菌感染可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊；细菌感染可用甲硝唑栓、克林霉素乳膏、左氧氟沙星片。需在医生指导下使用。
4、病因治疗可能与阴道炎、外阴白斑等疾病有关，通常表现为分泌物异常、皮肤改变等症状。需针对原发病进行治疗，如控制血糖、消除过敏原等。
出现持续瘙痒伴异常分泌物时建议及时就医，避免搔抓导致皮肤破损，日常注意饮食清淡，保持规律作息。
