椎间孔镜手术后注意事项主要有伤口护理、活动限制、药物使用、康复锻炼。
1、伤口护理：
保持手术切口清洁干燥，避免沾水或污染，定期更换敷料，观察有无红肿、渗液等感染迹象。
2、活动限制：
术后初期避免剧烈运动和重体力劳动，禁止弯腰、扭腰、久坐等可能增加腰椎负荷的动作。
3、药物使用：
遵医嘱使用抗生素预防感染，可配合非甾体抗炎药缓解疼痛，必要时使用营养神经药物促进恢复。
4、康复锻炼：
在医生指导下逐步进行腰背肌功能训练，初期以床上踝泵运动为主，后期可增加核心肌群稳定性练习。
术后饮食宜清淡易消化，适当补充优质蛋白和维生素，避免辛辣刺激食物，定期复查评估恢复情况。
