女性房事后腰痛可能由生理性因素、盆腔炎、子宫内膜异位症、泌尿系统感染等原因引起，可通过休息观察、抗感染治疗、药物缓解疼痛等方式改善。
1、生理性因素性生活过程中肌肉紧张或姿势不当可能导致腰部肌肉劳损，表现为短暂酸痛。建议热敷缓解，避免剧烈运动，通常1-2天自行恢复。
2、盆腔炎症慢性盆腔炎可能因性生活刺激加重，常伴随下腹坠痛、分泌物异常。需遵医嘱使用左氧氟沙星、甲硝唑、头孢曲松等抗生素治疗。
3、子宫内膜异位异位病灶受性活动挤压引发腰骶部疼痛，多伴有痛经、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素、戈舍瑞林等药物控制病情。
4、尿路感染性生活后细菌上行感染易引发膀胱炎，疼痛可放射至腰部，伴尿频尿急。需检测尿常规后使用磷霉素、呋喃妥因、头孢克肟等药物治疗。
建议性生活后注意清洁，避免受凉，持续疼痛或伴随发热、血尿等症状需及时妇科或泌尿外科就诊。
