脊柱手术后下床时间一般为3-7天，实际恢复时间受到手术方式、患者年龄、术后并发症、康复训练配合度等多种因素的影响。
1、手术方式：微创椎间盘切除术等创伤小的手术通常术后1-3天可尝试下床，而脊柱融合术等大手术需卧床5-7天。
2、患者年龄：年轻患者骨质愈合快，术后3-5天可逐步活动；老年患者或骨质疏松者需延长至7-10天。
3、术后并发症：出现脑脊液漏、切口感染等情况需延长卧床时间，待并发症控制后再评估下床时机。
4、康复配合度：严格遵医嘱进行踝泵运动等床上训练者，肌肉萎缩程度轻，可更早开始下床活动。
术后应在医生指导下分阶段进行康复训练，初期下床需佩戴支具并由医护人员协助，避免突然扭转或负重。
