月经后7-10天为危险期，实际时间受月经周期长短、排卵时间差异、激素水平波动、个体生理差异等因素影响。
1、月经周期长短月经周期在21-35天范围内波动时，危险期会相应提前或延后，周期越短危险期出现越早。
2、排卵时间差异排卵可能受情绪压力、环境变化等因素影响提前或推迟，导致危险期相应变化。
3、激素水平波动促黄体生成素峰值出现时间决定排卵时点，激素分泌异常会改变危险期时间窗。
4、个体生理差异基础体温曲线、宫颈黏液性状等生理指标存在个体差异，需结合多指标综合判断危险期。
建议通过基础体温测量配合排卵试纸监测，或采用经阴道超声检查准确判断排卵时间，必要时可咨询妇产科医生进行生育指导。
